Dá para conhecer Garatucaia, Caetés e Sororoca a pé em uma única manhã, num circuito de nível moderado que começa na areia de Garatucaia, passa pela Vila dos Pescadores, sobe até a trilha da Sororoca e volta por Caetés. Reserve de 3 a 5 horas contando o tempo de banho em cada praia, saia cedo e leve água, porque só Garatucaia tem quiosque.
As três ficam no começo de Angra dos Reis (RJ), na Costa Verde, logo depois de Conceição de Jacareí para quem vem do Rio pela Rio-Santos. São vizinhas, mas muito diferentes: Garatucaia é a praia grande de mar aberto, Caetés é uma enseada de água calma e transparente, e a Sororoca é uma prainha de uns 150 metros cercada de mata, que só se alcança por trilha ou barco.
O roteiro, passo a passo
A sequência abaixo segue o caminho descrito por caminhantes que fazem o circuito há anos (blog Perambulando na Trilha) e as indicações do guia do Angra Notícias para a trilha da Sororoca.
- Garatucaia até a Vila dos Pescadores. Comece caminhando pela areia de Garatucaia em direção à Vila dos Pescadores (Recanto dos Pescadores), no canto da praia.
- Vila dos Pescadores até a bifurcação. Da vila sai o caminho que leva a Caetés. Mais adiante a estrada se divide: à esquerda você desce para Caetés, à direita segue para a Sororoca.
- Subida até o portão. Pela direita, são quase 1 km de subida suave pela estrada, com vista para Garatucaia, Conceição de Jacareí e a serra ao fundo. No alto, um muro de pedra com um portão marca a entrada da trilha.
- Descida até a Sororoca. Do portão, a trilha desce por vegetação baixa e depois por mata fechada até a areia. Aqui vale a primeira parada longa: é a praia mais preservada do circuito.
- Volta pela trilha e parada em Caetés. Suba de volta até a bifurcação e desça para Caetés, a praia de água calma, ótima para flutuar e usar máscara de mergulho.
- Retorno a Garatucaia. De Caetés, volte pelo mesmo caminho da Vila dos Pescadores e termine o dia com almoço num quiosque de Garatucaia.
Quanto tempo leva e qual o nível
O nível é moderado. Não há trecho técnico no caminho pela trilha, mas há subida, sol e mata. O registro da trilha da Sororoca no AllTrails aponta cerca de 1,3 km e 135 metros de subida, com média de 40 minutos só nesse trecho. Somando o caminho pela areia, a ida e volta até Caetés e o tempo de banho, a manhã inteira passa rápido.
| Trecho | O que esperar |
|---|---|
| Garatucaia até a Vila dos Pescadores | caminhada plana na areia |
| Vila até a bifurcação | caminho curto, sem dificuldade |
| Subida até o portão da Sororoca | quase 1 km de subida suave |
| Portão até a areia da Sororoca | descida pela mata, piso irregular |
| Bifurcação até Caetés | descida curta até a praia |
Os tempos variam muito com o calor e com o ritmo do grupo. Com criança, conte o dobro e faça pausas na sombra.
E a volta pelo costão de pedra?
Alguns relatos descrevem a ligação direta entre Sororoca e Caetés pelo costão rochoso: cerca de 40 minutos pelas pedras e mais uns 20 minutos por uma trilha em área aberta, segundo o Perambulando na Trilha. Os próprios autores contam que enfrentaram sol forte e trechos sem trilha definida, com espinheiros.
Nossa recomendação como anfitriões locais é simples: volte pela trilha. O costão só faz sentido para quem tem experiência, com mar calmo e maré baixa, calçado de aderência e nunca sozinho. Com mar mexido, pedra molhada ou criança no grupo, esqueça essa opção.
A melhor ordem para fazer o circuito
Deixar a Sororoca para primeiro tem três vantagens:
- Você encara a subida com o corpo descansado e o sol mais fraco.
- Pega a Sororoca mais vazia, antes das lanchas de passeio chegarem.
- Termina perto de estrutura: Caetés tem água calma para relaxar e Garatucaia tem quiosques para o almoço.
Uma observação sobre Caetés: a praia fica dentro do condomínio Caetés, com portão fechado para carros e aberto para pedestres. Não há quiosque nem aluguel de cadeira, só em alguns fins de semana aparece aluguel de stand up e caiaque. Detalhes no nosso guia da Praia de Caetés.
Segurança e o que levar
O circuito é tranquilo, mas pede alguns cuidados básicos:
- Vá a pé, sem carro. Há relatos de furtos em carros parados na rua de acesso à trilha da Sororoca. Se precisar dirigir, use o estacionamento pago do começo da rua.
- Água e lanche. Pelo menos 1 litro por pessoa. Na Sororoca e em Caetés não há quiosque.
- Calçado fechado ou sandália de trilha. Chinelo escorrega na descida da mata.
- Protetor, chapéu e repelente. A subida é no sol e o trecho de mata tem mosquito.
- Saco para o lixo. Tudo o que entrar na trilha volta com você.
- Hora de voltar. Não fique na Sororoca até o fim da tarde: dentro da mata escurece rápido.
No verão, a chuva costuma cair à tarde. Mais um motivo para sair cedo e evitar a trilha molhada.
Onde ficar para fazer o circuito a pé
O circuito foi feito para quem está hospedado em Garatucaia: você sai de casa caminhando e volta para o almoço. A Catamarã Pé na Areia fica justamente na Vila dos Pescadores, o ponto de partida do caminho para Caetés e Sororoca. Já os Flats Catamarã ficam dentro do Condomínio Garatucaia, a 40 metros da praia, e com cozinha completa você volta, toma um banho e prepara o almoço sem pressa.
Para conhecer cada praia em detalhe, veja as páginas da Praia de Garatucaia, da Praia de Caetés e da Praia da Sororoca, além do guia completo da trilha da Sororoca.
Quer encaixar o circuito no seu roteiro? Monte os dias da viagem no Diário de Bordo e veja os flats disponíveis em Garatucaia.
Perguntas frequentes
Dá para fazer o circuito Garatucaia, Caetés e Sororoca com criança?
Dá, com crianças acostumadas a caminhar, saindo cedo e voltando pela trilha. Evite o trecho pelo costão de pedra.
Quanto tempo reservar para as três praias?
De 3 a 5 horas é um bom tempo, contando caminhada e banho. Só o trecho da trilha da Sororoca leva em média 40 minutos por sentido.
Qual das três praias tem quiosque?
Só Garatucaia. Caetés e Sororoca não têm quiosque, então leve água e lanche.
Precisa de guia para o circuito?
Não para o caminho pela trilha, que é marcado. Guia ou experiência só fazem sentido para quem quiser tentar a ligação pelo costão de pedra.